在港劇輝煌的年代，TVB曾輸送了一批精緻的花旦，在那個沒有美顏的年代，個個美得不可方物。
就比如這張90年代正當紅的幾位女演員合照中，從右到左哪一位不是美貌絕倫的佳人呢？周慧敏清純，藍潔瑛明豔，李麗珍嬌俏，郭藹明氣質脫俗，楊羚則如同乖巧可愛的小妹妹一般。因此這5位女星同時出現在當年萬人空巷的作品《大時代》中時，便立刻被稱為「大時代五美」，獲無數觀眾讚譽與喜愛。
而我們今天要說的主人公，便是五美之一的楊羚，她無疑是五美中名氣最小的一位，但這並不妨礙她的顏值帶給觀眾的美好感受。《大時代》裡她飾演劉青雲的小妹妹方敏，是一個極慘的角色，最終結局是跳樓zi 殺，悲慘經歷遭人憐憫，清秀可人的樣貌則令人難忘。
楊羚是TVB為數不多世家出身的花旦，她的外公是粵劇名伶劉克宣，舅舅是亞洲電視鎮台之寶劉鎮榮。
楊羚從一出道開始便被家人保駕護航，但因為她長著一張娃娃臉，難以擔當女主角，所以大多在劇中扮演妹妹類的角色。
除了《大時代》之外，楊羚參演過的其餘作品當中，還有一部討論度較高，那就是郭晉安、張衛健主演的《日月神劍》，她在其中飾演千金大小姐裘菁菁，與同為娃娃臉的張衛健同框時，滿屏都是少年少女的元氣可愛之感，笑容最是清新美好。
這種少女顏想必正戳無數網友心坎，屬於軟萌甜蜜靈氣十足的小白兔長相，演千金小姐、鄰家妹妹都再合適不過，除她外，唐甯、文頌嫻、何美鈿等女星也都屬於同一掛長相，真正的少女感十足。
然而雖然楊羚是一位甜美可愛的萌妹子，讓人總生疼惜愛護之感，她的人生經歷卻算不得無比順遂。
長大出道後因為一張童顏，她總是演少女角色，雖然事業並無大起大落，但戲路一直極窄，到了30歲也未能突破。於是楊羚逐漸淡出娛樂圈，轉行從事服裝行業。
00年婚後，楊羚與丈夫生下一子一女，主力照顧家庭的她淡出娛樂圈，只偶爾做電視節目主持，及參演香港電臺電視部製作的單元劇
除了照顧兒女之外，她偶爾會參加節目擔任主持或是客串電影，09年的《竊聽風雲》裡與古天樂扮夫妻，10年《槍王之王》裡飾演連凱的妻子，出鏡次數極少，即便戲癮來了也需經老公批准才可暫時恢復演員身份。
現如今楊羚52歲，身材發福明顯，被問老公是否介意時，她笑著表示老公見她全身心照顧家庭已十分滿足，不再要求她有多靚。
楊羚的身型明顯走樣了，臉也變寬了，歲月痕跡非常明顯。楊羚已經退出演藝圈多年，如今除了照顧小孩，就是經營服裝生意，一家人其樂融融。
雖然顏值與從前相比大相徑庭，但楊羚的笑容明顯是極其幸福的，如此看來，對她而言，成為一個成功的家庭主婦就是極為滿足的事，希望她未來繼續幸福下去。
