自律代表著自由!45歲許紹洋變肌肉猛男,這才是中年男人該有的樣子

温晗晗 2021/11/08 檢舉 我要評論

如今,身材管理已經逐漸成為了大家的共識,不管是男藝人還是女藝人,幾乎每個人都十分注重自己的身形;以至于很多人到中年後,卻沒有一絲油膩可言,身材還比年輕時更顯健碩。

出生于1976年的許紹洋,今年已經45歲了;25歲時,因飾演《薰衣草》中的季晴川一角,成名;27歲時,在《海豚灣戀人》擔任男主角時,顏值達到巔峰,成為了不少妹子心目中的白馬王子。

但自海豚灣之後,許紹洋再無出彩的影視劇播出,便漸漸在觀眾們心中淡化;

而人們對他的印象也一直停留在溫文爾雅的翩翩美男中,誰知,再次出現在大眾面前的他,卻讓大家直呼不敢相認。

之前的許紹洋總是留著一頭花美男長髮,給人憂鬱斯文小生的感覺;而現在的他,整個人比以前多了幾分粗獷成熟的味道,一身健碩的肌肉更令他顯得陽剛十足。

其實,早在學生時期,許紹洋就很喜歡健身,並想練成壯碩身材;無奈出道開始拍攝電視劇時,當時觀眾都喜歡纖瘦的男生,所以只好暫時放棄健身;直到近年大家開始慢慢接受肌肉男,他才心想:非常好,從此可以開心恢復健身這項興趣。

只要是工作時間允許的情況下,他一周至少有4天會前往健身房,一次大概健身2小時;對于健身他有自己的嚴格規劃,每次都會鍛煉不同的部位以刺激肌肉。

許紹洋說:健身不是捷徑,但健身是保持最好狀態的捷徑。堅持不是一件簡單的事情,不管今天是變壯了還是變瘦了,唯有繼續努力才是重中之重。

都說中年男人易顯油膩,但他卻憑藉著自己十年如一日的努力克服了油膩。

日常運動項目就是舉鐵、跑步、游泳、打羽毛球;對他來說,運動除了能塑造身材之外,也是緩解壓力的好辦法。

雖然我們不像男藝人般,經常健身練出漂亮的肌肉,可以得到女粉絲的愛慕和源源不斷的工作機會;但是,能好好地掌控自己的體重和身材,不讓自己的中年露出油膩的痕跡,就是一種了不起。

話雖如此,但我相信仍然有很多人健身的第一步,已經被禁錮在沙發中;他們抱怨著工作累、沒時間,總是拖遝到到最後一秒,遲遲不願起身。

他們不願放下手中的手機、口中的漢堡,說著人生就應該及時行樂;沒錯,人生是需要樂趣,但是自律的生活從來不意味著你需要放棄所有美食和享樂。

就好比之前竇文濤說過這樣一句話:自律代表著一種自由,也就是讓你的靈魂能指揮你的肉體;比如當你需要健身時,你能馬上毫無保留地去做,讓靈魂指揮你的身體,而不是被欲望所掌控。

畢竟,認真地健身一次並花不了你多長時間;每天1個小時,如果你用來刷視訊,哈哈哈過後你只覺空虛;而如果用來健身,你的身材將在悄無聲息中給你足夠的驚喜。

而你也將發現,我們是可以不斷突破和挑戰自己的;自律不一定就代表著痛苦,它所帶來的快樂和收穫,往往會遠超我們的想象。




用戶評論
你可能會喜歡